CONTACTA CON TUS EMOCIONES

Hay una línea muy sutil entre reprimir nuestras emociones y apagar nuestro sistema reactivo. La restricción crea una lucha momentánea, pero casi inmediatamente hay calma y claridad. Por otro lado, reprimir nuestras emociones crea estrés a largo plazo. Poco a poco, las emociones reprimidas adquieren fuerza. La presión crece y, eventualmente, ¡Explotamos!

Hoy, contacta con tus emociones. ¿Qué estás conteniendo? Permítete sentirlo. Hay algo ahí de lo que puedes aprender.

METODOLOGÍA PARA NO IRSE AL CARAJO. Capítulo II

SILENCIOS
**Núnca llegué a comprender el porqué de su silencio., mirando la luna hayaba las respuestas, la soledad era su única compañera. Todo es vacio y silencio, trozos de torturas y tristezas, gritos secos como la vida, miles de palabras despeñadas en el laberinto de la razón, miles de sueños en secreto, miles de sonrisas histéricas, ojos que ven y no miran, ojos que no miran y ven. El mar no aumentará su cauce, mentes secas por la marea, tinieblas oscuras, antiguas, eternas. Existir...luna de sueños brillante sobre un fondo misterioso, místico. Espejo, traidor que reflejas lo falso. Vacio, ausencia...muerte. Pesadillas de pánico, risas macabras, leyendas, miedo de mi, si....miedo de mi.**
Revisé cuidadsamente el viejo manuscrito después de leer aquellos desconsolados párrafos y....
CONTINUARÁ.......

(*)Autora: Carmen Rodrigo (Cabalayka)

METODOLOGÍA PARA NO IRSE AL CARAJO. Capítulo I

TAN SOLO UN MOMENTO...
El libro estaba en aquel cuarto trastero pleno de nostalgias y cubierto de polvo ya anciano.
Sus cubiertas eran gruesas, el papel de sus paginas amarillo del tiempo...el libro parecía eterno, sin años pero con el aroma del principio sin fin.
Hace tiempo, mucho tiempo que desterré el libro a la antigua biblioteca de la casa...no logré terminarlo o mejor dicho el no quiso guardar en su corazón toda mi vida, se contentó con tan solo una parte...
Varias páginas escritas en tinta, pocas hojas; el resto estaba libre de culpa...en blanco, aceptando el no contener nada. Me parecía grotesco su contenido que evidentemento yo, hace muchísimo tiempo había descartado. Era obvio que aquellas frases ahora me impactaban de una manera muy directa como si estuviesen escritas exclusívamente para mi, en este preciso momento de mi vida. No creo en las casualidades y si en las causualidades y es ahora con esta palabrita que se me dispara el corrector ortógráfico.....
CONTINUARÁ...

(*)Autora: Carmen Rodrigo (Cabalayka)

METODOLOGÍA PARA NO IRSE AL CARAJO. Introducción

UN DÍA DE LLUVIA
Ahora mismo, delante del ordenador me he quedado absolutamente en blanco....como si me exigiera a mi misma la creación de mi obra póstuma en este mismo instante...asi es que comenzaré por no relatar nada...tan solo instruir deleitando. Cuando estás al borde del precipicio, incluso cuando sabes que vas a caerte, incluso....cuando te estás cayendo......cuando estás flotando en el abismo .....resurges como el ave fénix de sus propias cenizas. Eso es lo que me pasó a mi, y....he vuelto para contarlo por que existe una metodología clara para no irse al carajo.
CONTINUARÁ...

(*)Autora: Carmen Rodrigo (Cabalayka)